Как правильно чистить зубы детям


Приучение к гигиене — важная часть воспитательного процесса и залог сохранения здоровья с самого рождения. И речь идет не только о купании и мытье рук. Правильная гигиена полости рта в будущем сохранит ребенку здоровье и красоту улыбки. И даже если родители это понимают, у них все равно возникает множество вопросов: когда начинать чистить зубы ребенку, как правильно чистить зубы детям определенного возраста, как выбирать щетку и пасту — и многие другие. Мы постарались собрать для вас максимум полезной информации, которая поможет получить ответы на эти вопросы и сделать гигиенические процедуры простыми, понятными и эффективными.

Как чистить зубы детям. Общие правила - Клиника Epion

Как чистить зубы детям: общие правила

Сначала родителям нужно убедиться, что они сами владеют техникой чистки. Для этого можно посмотреть обучающие видео или обратиться за консультацией к стоматологу. Теперь можно передавать свои знания подрастающему поколению.

Самое важное здесь — аккуратные выметающие движения. Верхние зубки вычищаются сверху вниз, от десны к кромке, нижние — наоборот. Это позволяет эффективно удалять налет, который скапливается под деснами и может в будущем превратиться в камень. Правильная техника также убережет эмаль от повреждений и появления клиновидного дефекта.  

Потом полость рта аккуратно ополаскивается водой, а межзубные промежутки дополнительно очищаются ершиком или нитью.

Как чистить зубы грудничку

Некоторых родителей этот вопрос заставит улыбнуться: как очищать то, чего нет? Но на самом деле уход за полостью рта начинается наравне с мытьем носика, ушек, глазок и стрижкой ноготков. Во-первых, вы постепенно будете приучать малыша к ежедневной обязательной гигиене. Во-вторых, десны младенца, который питается только молоком или смесью, действительно нуждаются в очистке. В-третьих, эта привычка нужна не только ребенку, но и вам. Именно вам предстоит еще несколько лет выполнять эту рутину, поэтому лучше обзаводиться новым ритуалом сразу.

Как чистить зубы грудничку - Клиника Epion

Когда у ребенка появляются молочные зубы?

Этот процесс индивидуален, но все же за много лет стоматологи определили примерную периодизацию появления молочных зубов:

НазваниеСроки, мес.
Центральные верхние резцы8-12 
Центральные нижние резцы6-10
Боковые верхние резцы9-13
Боковые нижние резцы10-16
Клыки верхние16-22
Клыки нижние17-23
Моляры верхние25-34
Моляры нижние23-31

Молочные зубы требуют столь же внимательного и бережного отношения, как и постоянные. Часто взрослые не беспокоятся об этом, ведь «молочные все равно выпадут». И тем самым совершают сразу несколько ошибок:

  • не вырабатывается нужная привычка. В более взрослом возрасте привить понимание важности регулярной ежедневной гигиены будет гораздо сложнее;
  • без должного ухода молочные зубы будут страдать от кариеса. Разрушаются они гораздо быстрее, чем постоянные, а непролеченный кариес перейдет на зачатки постоянных зубов, скрывающиеся в челюсти. А это значит, что после физиологической смены ваш ребенок получит полный рот уже больных зубов;
  • кариес в молочных зубах — постоянный источник инфекции для всего организма. С пищей бактерии будут проникать внутрь, вызывая дискомфорт и нарушения в работе ЖКТ;
  • разрушенные молочные зубы выпадут раньше положенного срока, оставшиеся начнут движение, нарушая правильный прикус. Впоследствии постоянные тоже будут расти неправильно и потребуется коррекция.

Поэтому единственно верный ответ на вопрос «когда начинать чистить зубы грудничку» — сразу. В будущем он будет благодарен за полезную привычку и внимательное отношение к его здоровью.

Как чистить зубы детям до года

Для этого используются специальные стоматологические салфетки или обычная чистая марля, намотанная на палец и смоченная теплой водой. Никаких паст или гелей не нужно.

6-месячному малышу можно купить мягкую силиконовую щетку, которая надевается на палец. В этот период у него начинают зудеть десны перед прорезыванием зубов, так что наряду с очисткой десен и слизистой щек вы будете проводить аккуратный массаж, облегчая состояние младенца.

Когда малышу исполняется 1 год, у него уже есть минимум один-два зубика. С этого момента вопрос «как чистить зубы годовалому ребенку» переходит в практическую плоскость. Паста пока по-прежнему не нужна, но уже можно купить мягкую щетку с маленькой головкой. Пусть ребенок наблюдает за вами, как вы чистите зубы, и пытается повторить. 

Часто на этом этапе родители сталкиваются с проблемой, как почистить зубы годовалому ребенку, если он капризничает и сопротивляется? Превратите процесс в увлекательную игру, а потом сами правильными движениями очистите зубки.

Как чистить зубы детям до года - Клиника Epion

Что такое бутылочный кариес?

Бутылочным кариесом называется поражение зубов, связанное с ночными кормлениями сладкими смесями, соками, пюре. После приема пищи верхние зубки не очищаются, и в благоприятной среде начинают активно размножаться бактерии. 

Если без ночных кормлений не обойтись, возьмите за правило аккуратно очищать зубки марлей или специальной салфеткой, когда прием пищи окончен. Так вы сможете уберечь их от кариозных поражений.

Как чистить зубы ребенку в полтора-два года

В это время в доме уже должна быть специальная щетка. Выбирать ее лучше вместе с ребенком, чтобы ему точно понравилось. Гигиенические процедуры выполняются в ванной перед зеркалом. Встаньте рядом с малышом, придерживайте его или возьмите на одну руку. Пусть он наблюдает за тем, как делаете это вы, и пытается повторить своей щеткой.

Разобравшись, как чистить зубы ребенку после года, начинайте понемногу учить его ополаскивать рот, не заглатывая воду. Здесь опять же нужен личный пример — пусть «ученик» увидит, как весело булькать водой и перекатывать ее во рту.

Надо ли дочищать зубы ребенку?

До тех пор пока он не научится делать это самостоятельно и правильно (примерно в 6-7 лет), — обязательно надо. Алгоритм того, как правильно чистить зубы ребенку, следующий:

  • играя мягкой маленькой щеткой, малыш пытается повторить ваши движения;
  • как только он потерял интерес — обычно это происходит буквально в течение минуты, — вы своей рукой аккуратно дочищаете зубки и десны.

Как чистить зубы малышу 2-4 лет?

К этому возрасту у ребенка постепенно прорезываются все молочные зубы — 20 штук. Уже можно добавлять незначительное количество пасты без фтора. Сначала процедуру выполняет малыш, затем доделывает родитель.

Алгоритм, как чистить зубы ребенку в 2 года и до 4 лет:

  • стоя с правой стороны правой рукой аккуратными движениями пройтись по левому ряду зубов, круговыми движениями чистится жевательная поверхность моляров;
  • повторить то же самое для правого ряда, выполняя действия левой рукой, стоя слева;
  • выметающими движениями снаружи и изнутри обработать резцы и клыки;
  • аккуратно мягко удалить налет с язычка;
  • помочь ополоснуть рот.

Кроме того, такой возраст — самое подходящее время, когда можно приучать ребенка чистить зубы самостоятельно. Сначала все движения делаете вы. Позже можно брать дитя за руку, давать щетку и таким образом управлять процессом. Постепенно он запомнит правильность действий и всё больше будет стараться сделать сам. Обязательно хвалите его усердие, мягко исправляйте ошибки, не жалейте времени на обучение — тогда позитивный результат гарантирован.

Как чистить ребенку зубы в 6-12 лет - Клиника Epion

Как чистить ребенку зубы в 6-12 лет?

Это тот период, когда нужно начинать чистить зубы малышу с применением обычной пасты. Начинается физиологическая смена, молочные зубки сменяются постоянными, растут вторые моляры. Посоветуйтесь с детским стоматологом о том, какую пасту лучше выбрать в соответствии с возрастом. 

Какая зубная паста нужна в определенном возрасте?

Выше мы рассказывали, как чистить первые зубы, — щетка и паста еще не нужны, достаточно специальных салфеток или влажной марли, намотанной на палец.

2-летнему ребенку уже можно купить специальную детскую пасту или гель без сахара и фтора. 

Когда начинать чистить зубы детям с применением обычной зубной пасты? Примерно в 6 лет. Обратите внимание, пасту следует выбирать без фтора или с низким его содержанием (не более 500 ррm).

Примерно в 8 лет ребенок может переходить на «взрослую» пасту.

Особенности выбора детской зубной щетки 

Здесь также все зависит от возраста. Так, если вы хотите знать, как чистить полость рта у младенца, то ответ один — с применением стоматологических салфеток или мягкой силиконовой насадки на палец.

Примерно с возраста одного года можно купить детскую щетку. Главные требования к ней: удобная нескользящая ручка, мягкая и прочно закрепленная щетина, маленькая головка. Такой щеткой ребенок может пользоваться примерно до 4 лет. Затем можно переходить на щетину средней жесткости, которая лучше очищает и массирует зубы и десны.

Примерно в 8 лет уже можно покупать обычную щетку. Переходить на электрическую, если это планируется, лучше после полного завершения физиологической смены.

Нужна ли детям профессиональная чистка?

Да, нужна, и не реже чем взрослым. Чистка первых зубов осуществляется самостоятельно, но примерно с 3 лет можно водить ребенка к стоматологу. Врач с помощью специальных мягких щеток удалит весь налет, прочистит межзубные промежутки, при необходимости, фторирует зубки. 

Такой подход имеет еще один важный плюс. Ребенок запомнит, что стоматология — это не больно и не страшно. В будущем это поможет ему вовремя обращаться за помощью к врачу, не запуская проблему.

Нужна ли детям профессиональная чистка - Клиника Epion

Как приучить ребенка чистить зубы самостоятельно

Задумываться об этом нужно до того, как решать вопрос, когда начинать чистить зубы ребенку с пастой. К моменту использования очищающих средств, ребенок уже должен владеть правильной техникой и пониманием важности гигиенической процедуры дважды в день.

  1. Будьте терпеливы и последовательны. Процесс обучения не будет гладким, но вы не должны нервничать и сердиться. 
  2. Обязательно вдохновляйте личным примером. Не пропускайте вечерние процедуры, делайте их вместе, формируйте детский интерес к процессу.
  3. Разобравшись, как чистить зубы ребенку в год, ежедневно поощряйте его старания, чтобы примерно к шестилетнему возрасту он уже смог все полностью делать сам.
  4. Смотрите обучающие мультики.
  5. Все обучение должно проводиться только в виде игры, строгое принуждение здесь ни к чему.

И обязательно найдите «своего» детского стоматолога в клинике Epion Dental Center.


Автор: Александр Пухальский, лікар-ортодонт клиники Epion Dental Center