Почему ребенок скрипит зубами

Даже если вы, как родитель, уделяете максимум внимания здоровью детских зубов: контролируете употребление сладкого, обучаете технике правильной чистки щеткой, — есть проблема, которую такими методами не решишь. Имя ей — бруксизм, или скрежет зубами во сне у детей. Неприятные звуки вместо милого спокойного сопения настораживают родителей. Давайте разберемся, почему ребенок во сне скрипит зубами и что с этим делать.

Что такое бруксизм у детей и взрослых

Слово «бруксизм» и переводится как скрежет зубами. Это патологическое состояние, которое человек не может контролировать, так как возникает оно из-за непроизвольного сжатия челюстных мышц. К бруксизму относят также ночные чавканья и постукивания зубами, как будто ребенок во сне что-то ест. 

Приступы могут быть единичными или повторяться несколько раз, их длительность также различается: от нескольких секунд до минут. Не стоит думать, что это только ночная проблема — скрежет зубов может быть слышен и днем тоже, например, когда человек о чем-то задумается. Бруксизм нужно обязательно лечить, поскольку в противном случае ребенок рискует лишиться своих зубов.

Во время спастического сжатия жевательных мышц зубы трутся друг о друга, эмаль истончается и разрушается. Как следствие возникает повышенная чувствительность, быстрее развивается кариес, окклюзионная поверхность крошится. Так что если ребенок скрипит зубами во сне, это повод обратиться к врачу. 

Причины, по которым ребенок скрипит зубами днем и ночью

• Стресс — наиболее частая причина того, что ребенок скрипит зубами во сне. Причем нервное перенапряжение может возникнуть как на почве негативных, так и позитивных событий. Для психики маленького человека одинаково сильным вызовом будет, например, громкая ссора родителей и шумный день рождения. Обилие новых впечатлений отразится на качестве сна и может вызвать непроизвольное скрежетание зубами.
• Стоматологические причины — аномалии прикуса, прорезывание зубов провоцируют неконтролируемое сжатие челюстей и появление скрипа.
• ЛОР-заболевания — ринит, синусит, воспаление аденоидов вызовут не только затруднение дыхания, но и бруксизм. Обратите внимание на то, как спит ваш ребенок. Если у него постоянно открыт рот, а по утрам в носу появляются корочки, — стоит обратиться к отоларингологу.

Что делать, если ребенок сильно скрипит зубами

Прежде всего, стоит знать, что точные причины появления бруксизма неизвестны, а потому все возможные действия могут не устранить проблему совсем. В любом случае, ваша задача — показать ребенка трем специалистам: неврологу, отоларингологу и стоматологу.

Обратите внимание на «первые звоночки» того, что у малыша может появиться бруксизм:

• во время сна он старается подложить под голову кулачок или сбить подушку;
• в течение дня бурно реагирует на события;
• долго не может отказаться от пустышки (старше 1,5 лет) либо сразу же начинает сосать палец;
• переживает период активного роста зубов.

Наличие одного или нескольких признаков не говорит о том, что вас обязательно ждет скрипение зубами во сне у детей. Это скорее сигнал о том, что нужно внимательно понаблюдать за детским сном и вовремя обратиться к специалистам.

Также имеет значение частота и продолжительность проявлений бруксизма. Если это случилось один раз и не повторяется долго, можно не беспокоиться — скорее всего, проблема в разовой «перегрузке» нервной системы. Постарайтесь избегать ситуаций, вызывающих сильную эмоциональную реакцию у вашего малыша.

Однако если из кровати, где спит ребенок, скрежет зубами раздается практически каждую ночь и повторяется не один раз, — уже нужна консультация специалистов.

Как происходит лечение бруксизма у ребенка

Как уже отмечалось, специфического лечения бруксизма не существует. Меры, направленные на купирование непроизвольного сжатия челюстей, подбираются в зависимости от того, чем оно предположительно вызвано.

Консультация невролога, детского психолога

Если задействована психоэмоциональная составляющая, т.е. малыш испытал сильный стресс, или отличается лабильной нервной системой, или переутомляется, — необходимо подключать невролога и детского психолога. Они поработают с ребенком и дадут вам рекомендации, как организовать правильные с психологической точки зрения условия для его жизни и развития.

Лечение у стоматолога

Если причина того, что ребенок скрипит зубами, кроется в ортодонтических проблемах, — дантист найдет и устранит их. Но даже если причина не связана со стоматологией, без визита к зубному врачу при бруксизме все равно не обойтись. Доктор изготовит специальные капы, которые необходимо надевать на ночь, чтобы они защищали зубы от истирания.

Осмотр отоларинголога

Чтобы исключить или подтвердить наличие ЛОР-заболеваний (и вылечить их), также стоит обратиться к профильному специалисту. 

Профилактика бруксизма

Чтобы и не знать, как ребенок ночью скрипит зубами, соблюдайте наши рекомендации:

• общайтесь с малышом на разные темы, слушайте его и рассказывайте о себе. Это сформирует доверительные отношения и здоровый микроклимат в семье. Ваш ребенок сможет рассказать, если произойдет что-то, что его встревожит, а не будет переживать молча;
• следите за режимом дня и отдыха: старайтесь, чтобы малыш вставал и ложился в одно время, перед сном играл в тихие игры, а не гаджеты, использовался ритуал для отхода ко сну. Предсказуемый порядок действий успокоит ребенка;
• в течение дня давайте детям грызть твердые продукты: морковь, яблоки, сушки. Это — правильная нагрузка на челюстные мышцы и сустав, после которой во время сна губы будут сомкнуты, а зубы разомкнуты;
• попробуйте применять логопедические упражнения для расслабления лицевых мышц и языка;
• не пропускайте обязательные профосмотры ребенка у стоматолога — так можно будет раньше определить проблему и минимизировать последствия.

Epion Dental Center желает детям и их родителям здоровых крепких снов!

Автор: Александр Пухальский, врач-ортодонт клиники Epion Dental Center